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     在心理學領域，小趙不是專業出身，更談不上行家，只是細心品讀過一些相關的著作和教材，認真研究過一些當下比較受追捧的派系、比如海靈格的家庭系統、比如李中瑩的NLP、比如樂嘉的性格色彩。總而言之，在品讀與研究的過程中，小趙發現，幸福，似乎是心理學，或者是心理疏導工作所追求的最終的目標。是啊，張德芬有一句話說的很在理，原話已經記不清了，大概意思就是我們很多人并沒有把幸福當作人生的第一要務來追求，而是忙于追求一些與幸福沒有太大關系的外在的東西。今天，小趙想談的并不是“幸福是什么”，這個老生常談的話題，央視記者早就拿著話筒滿大街采訪過了。小趙想談的是，我們的幸福是給誰看的？

 記得是上個月的某個周六，閨蜜小F約小趙去三合村摘草莓。懶的能躺就不愿坐、能坐就不愿站著的小趙，對類似的活動自然是不感興趣的。小F也真不愧是閨蜜，確實是了解小趙，說是同去的還有四五個90后小鮮肉。這就大大激起了小趙想要摘草莓的興致，貪財好色是金牛女的本性嘛。哎，說好了去他媽的星座，怎么又提起了呢。最可惜的是，因為去的晚，相約的小鮮肉們早就把草莓摘了個精光。可憐的小趙既沒有摘到草莓、更沒能如愿地和小鮮肉們在草莓地里擦出愛的火花。小趙正垂頭喪氣的準備走出大棚，閨蜜小F上前拉住小趙，說既然來了，怎么也得照個相吧。然后就有了一張打著80后招牌勝利手勢的小趙和小F被眾小鮮肉圍在中間的合影。再然后，大家懂的，小趙迅速地把照片一番皮膚磨白、瘦臉瘦身、哥特風之后發到了微信朋友圈。僅僅半個小時的時間，點贊達到108個，評論達到44條。留言中不乏有人問，你這周末生活很是愜意呢？也有同是好色成性的姐妹發出艷羨的感嘆：這么多小鮮肉，你好生福氣啊。小趙起初因為沒有摘到草莓而沮喪的心情，瞬間因為這么多的點贊和留言而爆棚起來。

 其實很多人都和小趙有過類似的經歷。曾幾何時，我們吃山珍海味、我們出去游山玩水、我們裝房買車，這些過程帶給我們的幸福感遠不及我們把這些“成果”發到朋友圈之后收到諸多點贊和留言所獲得的幸福來的多。比如，感受家人之間的親昵與信任，才是家庭聚會的本質所在。可是，當飯菜端上桌子的第一時間，我們能想到的不是坐下來和家人嘮家常，而是趕緊拍下來發到朋友圈。整頓飯下來，我們都在忙著回復各種留言。不知不覺中，老公很疼我、孩子很懂事、換了新車，這些幸福的感覺和瞬間，似乎都是給別人看的。慢慢地，我們失去了用心體會幸福的能力，慢慢地，我們的幸福變成了曬給別人的外在物。難道這一切，是可惡的朋友圈惹的禍嗎？其實，朋友圈沒有錯可言，它只是我們曬幸福的一種工具而已。同時，小趙也并不是不提倡大家往朋友圈發狀態，只是想說，留給自己那么一點時間，用心去感受幸福的感覺，那份內心幸福的感覺才會真正滋養你，真正讓你成長。