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通遼市教育局關于加強中小學

“五項管理”工作致家長的一封信

各位家長朋友:

為落實教育部對中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理（簡稱“五項管理”）的相關要求，遵循學生身心發展規律，激發學生發展潛能，推進“五項管理”落地見效。現將加強“五項管理”的一封信分享給您，請您認真閱讀，切實承擔起監督和教育的職責，家校共育促進孩子全面、健康而有個性地發展。

加強作業管理，為孩子全面發展創設空間

小學一二年級不布置書面家庭作業，三至六年級家庭作業不超過60分鐘，初中家庭作業不超過90分鐘，高中也要合理安排作業時間。周末、寒暑假、法定節假日，控制書面作業時間總量。教師不得通過微信和QQ等方式布置作業；不得給家長布置或者變相布置作業，不得要求家長檢查和批改作業。

請家長朋友對孩子居家學習進行監督管理，督促孩子合理安排好居家學習時間，制定學習計劃，培養獨立做作業的能力和按時做作業的習慣，讓孩子逐步養成良好的學習習慣。建議家長不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業，加重孩子學習負擔。不要根據自己的愛好給孩子報興趣班，占用孩子休息時間，額外增加孩子的身體和心理負擔。

加強睡眠管理，為孩子身心健康保駕護航

根據不同年齡段學生身心發展特點，中小學校要合理安排作息時間表，保證小學生每天睡眠時間達到10小時，初中生達到9小時，高中生達到8小時。小學上午上課時間一般不早于8：20，中學一般不早于8：00；學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應妥善安置；寄宿制學校合理安排作息時間，確保學生達到規定睡眠時間要求。小學生就寢時間一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00；高中生一般不晚于23：00。校外培訓機構培訓結束時間不得晚于20:30，不得以課前預習、課后鞏固、作業練習、微信群打卡等任何形式布置作業。

請家長朋友一定要做好陪伴和引導，培養孩子良好的睡前習慣，設定好固定的睡眠時間，提供健康的睡眠環境，提高孩子的睡眠質量，從學校、社會、家長三方確保學生達到規定睡眠時間要求，切實保障孩子身心健康發展。

加強手機管理，為孩子健康發展提升能力

原則上學生不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，進校后應將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂；學校會設立校內公共電話，解決學生與家長通話需求。

請家長朋友要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣；要加強對孩子使用手機監督管理，共同引導孩子養成良好的手機使用習慣，積極培養孩子健康的興趣愛好，幫助孩子有效管理時間，防止孩子沉迷于網絡和手機游戲。

加強讀物管理，為孩子健全人格奠定基礎

按照教育部制定的《中小學生課外讀物進校園管理辦法》的要求，防止問題讀物進入中小學生校園（含幼兒園），充分發揮課外讀物的育人功能，全市各級教育行政部門要全面把握并做好校園課外讀物的監督檢查，嚴把政治觀，堅持育人為本，滿足中小學生德育、智育、體育、美育和勞動教育的需要，助力學生成為有理想、有本領、有擔當的時代新人。各學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。

請家長朋友鼓勵孩子認真閱讀有益于學生身心健康成長的書籍，讓孩子從喜愛看書入手，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣，記錄讀書過程中的點點滴滴，讓孩子從讀本中汲取營養，在閱讀中開拓視野、增長知識，提高閱讀和寫作能力。建議家長朋友們，每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。同時，提醒家長請到正規書店選用讀物，不要選購和使用盜版讀物，不要選購和使用與社會主義核心價值觀相違背的讀物資料，凈化中小學生的用書環境。

加強體質管理，為孩子強健體魄注入活力

學校嚴格按照國家課程標準，開齊開足體育與健康課程，小學一至二年級每周 4 課時，小學三至六年級和初中每周 3 課時，高中每周 2 課時；中小學每天統一安排 30 分鐘的大課間體育活動時間，學生每天陽光運動不少于1小時；學校每學年組織開展學生體質健康監測；學校保障每天兩次眼保健操時間，定期組織孩子進行視力檢查。

請家長朋友督促孩子每天堅持校外1小時體育活動，引導孩子養成良好用眼習慣，嚴格控制孩子居家期間使用電子產品的時間，監督并隨時糾正不良讀寫姿勢；引導孩子參加力所能及的家務勞動、實踐活動或社會公益活動；指導孩子勞逸結合，保持良好的生活規律和體育鍛煉的習慣。

各位家長朋友，學生階段是學習知識、養成良好行為習慣和培養高尚情操的關鍵時期。家長是孩子的第一任老師，落實“五項管理”工作，離不開您的支持，真誠地希望家校攜手，齊心協力，共同把您的孩子培養成德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。誠摯邀請您參與“五項管理”的監督，留下您的寶貴意見和建議。